Source: http://www.chalicecentre.net

Auteur: Mara Freeman

Traduction: Lunia

Communion avec la Terre

Je suis le vent qui souffle sur la mer,
Et je suis la vague de l'océan ... - Amergin le Barde
 
Les peuples celtes ont toujours eu une conscience profonde de leur parenté avec le monde vivant, et célébraient le retour de l'été sur la terre à chaque Beltaine (1er mai) quand ils quittèrent leurs foyers dans les vallées abritées pour les hautes collines, avec leurs troupeaux. Ils y passaient l'été et vivaient de la cueillette des herbes et des baies sauvages, les cuisaient au feu dans des fosses, faisez de la musique et dansez sous les étoiles d'été.

Nous pouvons apprendre d'eux comment revenir à une relation harmonieuse avec la nature. La méditation qui suit est particulièrement efficace lorsqu'elle est pratiqué à l'extérieur, sur l'herbe.
 
Fermez vos yeux et envoyer votre conscience au travers de la pièce, à travers le sol de l'immeuble, et vers le bas, au fond, dans la terre. Soyez conscient de la masse de la roche qui se trouve sous le sol de schiste, le quartz, le grès, le granit, les noirs, blanc et rouge, traversé par des bandes de minéraux, obscurément scintillants, des cristaux qui brillent comme des étoiles dans les pierres .... Laissez votre conscience ne faire qu'un avec le règne minéral. Vous pouvez choisir de devenir une montagne aussi vieille que la planète elle-même, une partie du fond marin, balloté par des forces indicibles désormais muettes, intemporellement enracinées dans la terre, la tête dans les étoiles. Ou un grain de sable......... une minute, parmi des trillions et des trillions d'autres, sans cesse en mouvement, comme les marées océaniques ... Ou devenir une pierre ... les gens restent vivants en pierre - c'est juste que leurs cœurs battent plus lentement que le nôtre ...
 
Maintenant prendre conscience du règne végétal: les algues, les forêts de varech, les herbes qui soufflent dans le vent de la savane, les lichens jaune et orange sur un rocher dans un bois, figues de Barbarie, bois de chêne, une forêt tropicale avec des fleurs délicates d'orchidées, des plantes grimpantes suspendus garnis de fruits ... Ne faites plus qu'un avec le règne végétal - la douce mousse verte sur un rocher battue par un ruisseau, une fraise de montagne, une rose sauvage ........... quelle est cette impression d'être soufflée doucement par le vent?
 
Et maintenant prenez conscience du règne animal .... écouter les voix de la nature: le rugissement du tigre, le brame du cerf, le hurlement du loup; les cris des hiboux et le taraudage des pics, le bruissement des ailes des oiseaux, le rembourrage des pattes de velours des félins ...... devenir un ... maintenant avec le règne animal, le saumon sautant en amont de la rivière, le glissement du renard dans la nuit, ou la mue du serpent ... ressentez votre nouveau corps et ce qu'il ressent quand il commence à ramper, marcher, grimper, courir ou voler dans un mouvement libre ....
 
Et maintenant prenez conscience du règne humain ... vous êtes debout sur vos deux pieds ... vous remarquez vos nouvelles aptitudes: vous pouvez vous tenir comme une pierre, croître comme une plante, vous déplacer comme un animal, mais vous pouvez maintenant créer avec votre esprit et vos mains et vous pouvez chanter et danser et rêver dans votre cœur et faire ce rêve réel sur la terre ... et quand vous êtes prêt, ouvrez lentement les yeux et revenez dans la salle.
 
La prochaine fois que vous effectuerez une promenade dans la nature, pratiquer ce genre de «flottement de votre conscience» vers les différentes formes que vous rencontrez, à partir d'un brin d'herbe jusqu'à un nuage dans le ciel. Vous trouverez que cette pratique augmente non seulement votre appréciation et votre gratitude pour l'univers extraordinaire dans lequel nous vivons, mais aussi vous donnera un sentiment d'appartenance, qui agit comme un antidote merveilleux à la solitude qui accompagne souvent la vie urbaine.